Štítek: Trénink ve vodě

Plavecké essenciály: Klíčové vybavení pro úspěšný trénink ve vodě

I. Úvod Plavání je nejenom skvělým způsobem, jak si udržet kondici a posílit svaly, ale také přináší radost a uvolnění v bazénu. Pro úspěšný a efektivní plavecký trénink je však