Vybavení pro Efektivní HIIT: Posunujte Hranice ve Vašem Cvičení
![HIIT Cvičení](https://www.waydecompton.com/wp-content/uploads/2023/12/HIIT-Cviceni.png)
18 prosince, 2023
0 Comments
I. Základy HIIT Tréninku High-Intensity Interval Training (HIIT) představuje revoluční přístup k cvičení, který klade důraz na krátké, intenzivní intervale cvičení následované krátkými obdobími odpočinku. Tento způsob tréninku poskytuje mnoho