1. Introduktion: Herrarnas athleisure-trend 2025

Är helt svart sportmode passé? För män som vill kombinera bekvämlighet, stil och funktion har år 2025 blivit ett tydligt vägval i kläd­valet. Allt fler väljer plagg som inte bara passar gymmet – utan lika gärna kontoret, stan eller helgens häng – och begreppet athleisure har tagit ett större grepp över herrgarderoben.

Marknaden för athleisure‑ och sportinspirerade plagg fortsätter att växa snabbt. Globalt värderas athleisure‑marknaden till uppskattningsvis USD 425 miljarder år 2025, med prognoser för fortsatt stark tillväxt de kommande åren. Siffrorna talar sitt tydliga språk: mode och sport möts på nytt sätt – och mäns deltagande i denna utveckling blir allt mer markant. Till exempel är det beräknat att herrsegmentet för activewear växer med omkring 8–9 % årligen från cirka 2025 och framåt.

Men vad ligger bakom denna trend? Dels handlar det om livsstilsförändringar — flexibla arbetssätt, hemmakontor och att “gå från möte till gym” utan kläd­byte har blivit vanligare. Dels handlar det om att män numera har högre förväntningar på att både bekvämlighet och design ska fungera i vardagen. Samtidigt innebär sociala medier och influencers att stilkoder sprids snabbt – det som tidigare kanske var ren träningsklädsel ses nu som en del av streetwear‑stil, helt utan krav på att man måste lyfta vikter.

För herrar år 2025 handlar athleisure inte längre bara om funktion – det handlar om att våga använda färg och oväntade kombinationer, att uppgradera silhuetter och material, och att välja plagg som både gör jobbet och ser bra ut. Färgen svart har länge varit trygg – men fler män börjar ifrågasätta: “Är det dags att lämna helsvart och hoppa på färg, mönster och kontraster?” TikTok och Instagram har visat att det finns ett suget barn för koll på stil även i sportkläder – och att den “fullt svarta looken” upplevs som något av en klassiker som är redo för omtolkning.

Vad betyder då detta konkret för herrgarderoben? Det innebär att löparbyxor får uppgraderad design – tunnare material, smalare eller utökade skärningar, detaljer som syns i vardagen. Sneakers ser inte bara ut som träningsskor – de är stylade nog för stadspromenaden. Hoodies, jackor och byxor har färg – inte bara svart, marin eller grå – utan inslag av accentfärger, paneler, kontrasterande sömmar. Och bakom kulisserna pågår en teknisk utveckling: tyger med fukt­transport, stretch, andningsförmåga, återvunna material och hållbarhet – allt för att möta nya krav från män som vill ha “mer än bara en vanlig tränings­tröja”.

Men kanske viktigast: athleisure för män 2025 är ett uttryck för att kläderna ska fungera — inte bara för ett träningspass – utan för hela dagen. Du kan gå från att hämta kaffe till kontoret, vidare till ett möte, och sedan skjuta in ett spontant tränings­pass – utan att byta outfit. Det är där “färg, stil och funktion” möts. Och det är där herrarnas athleisure‑trend verkligen tar fart.

2. Färg och mönster: Från svart till lekfulla kombinationer

År 2025 handlar herrarnas athleisure inte längre om enbart svart och neutrala toner. Istället ser vi en våg av färg och mönster som ger liv åt vardags- och sportkläder. Från helsvart till färgexplosion – män uppmuntras att våga sticka ut och experimentera med både subtila och djärva färgkombinationer. Sneakers i ljusa neonfärger, hoodies med kontrasterande paneler eller mönstrade sporttröjor med grafiska tryck är bara några exempel på hur färg används för att uttrycka personlighet samtidigt som funktionaliteten bibehålls.

Färgerna speglar också årstidens trender och sociala mediers påverkan. TikTok och Instagram visar gång på gång hur färgglada plagg och oväntade kombinationer får stor uppmärksamhet. En ljusgrön eller neonorange hoodie kan plötsligt bli ett stilstatement, och kombineras med dämpade joggingbyxor för balans. Det handlar om att hitta rätt kontraster – för mycket färg kan bli överväldigande, medan för lite kan göra looken platt och anonym. Mönster, som ränder, geometriska former eller subtila grafiska tryck, blir viktiga detaljer som ger karaktär utan att kompromettera klädernas funktion.

En annan trend är att använda färg som fokuspunkt i hela outfiten. Till exempel kan en klassiskt svart outfit brytas av med färgglada sneakers eller en mönstrad sportjacka. Det skapar visuellt intresse och visar modetillhörighet utan att vara för uppseendeväckande. På samma sätt kan färger användas ton i ton för att skapa en mer sofistikerad look – en blå hoodie med mörkare blå joggingbyxor och ljusblå detaljer i sneakers. Den här typen av färgmatchning gör att athleisure inte bara känns avslappnat, utan också genomtänkt och stilfullt.

Färg används även för att reflektera funktion och syfte. Ljusare färger som vitt, ljusgrått eller pastelltoner fungerar ofta bra vid aktivitet utomhus, eftersom de reflekterar ljus och ger ett fräscht intryck. Mörkare färger som marinblått, kolgrått eller olivgrönt kan istället ge en mer urban och sofistikerad känsla, perfekt för stadsvandringar eller casual arbetsmiljöer. Genom att kombinera dessa färger med tekniska material som transporterar fukt, andas eller är stretchiga, får man plagg som både ser bra ut och fungerar i praktiken.

Mönster spelar också en viktig roll för att bryta monotoni och skapa identitet. Grafiska tryck med kontrasterande färger kan visa att bäraren är trendmedveten, medan subtila mönster, som ton-i-ton ränder eller diskreta geometriska former, kan ge en känsla av stil utan att skrika efter uppmärksamhet. Hoodies, jackor, T-shirts och joggingbyxor får nya liv genom dessa mönster – plagg som tidigare varit neutrala och funktionella blir nu modeartiklar.

3. Stil och silhuett: Uppgraderade joggingbyxor och sneakers

Herrarnas athleisure 2025 handlar inte bara om färg och mönster – silhuetten och passformen är minst lika viktiga. Uppgraderade joggingbyxor, stylade sneakers och välvalda accessoarer gör skillnaden mellan en vardaglig sportlook och en genomtänkt athleisure-outfit som fungerar både på stan och på gymmet.

Joggingbyxor har utvecklats mycket de senaste åren. De nya modellerna är slimmade men inte tighta, med bra stretch som gör att de rör sig med kroppen utan att kännas begränsande. Material som teknisk bomull, polyesterblandningar eller återvunna fibrer ger både komfort och funktion – fukttransport, andningsförmåga och hållbarhet. Dessutom har många joggingbyxor detaljer som synliga sömmar, dragkedjor vid anklar eller diskreta logotyper som gör dem mer stilrena och urbana. Dos: Välj joggingbyxor med smalare passform och stilrena detaljer som gör att de fungerar både till sneakers och till en casual jacka. Don’ts: Undvik baggy modeller med för många stora loggor, då de snabbt kan se slarviga ut.

Sneakers är nästa nyckelkomponent. 2025 ser vi en tydlig trend mot stylade, mångsidiga sneakers som fungerar både för träning och vardagsbruk. Ljusa färger, kontrasterande detaljer och unika materialval gör att sneakers inte längre bara är funktionella utan även ett modeuttryck. Klassiker som vita sneakers får sällskap av modeller med neoninslag, reflekterande material eller grafiska mönster. Dos: Matcha sneakers med färg eller ton-i-ton detaljer i resten av outfiten. Don’ts: Att kombinera flera färgstarka och mönstrade plagg samtidigt utan balans kan ge ett rörigt intryck.

Accessoarer är små detaljer som kan lyfta hela outfiten. En keps i matchande färg, stilrena strumpor eller en minimalistisk ryggsäck kan ge både funktion och extra stilpoäng. Accessoarer ska komplettera, inte konkurrera med resten av looken. Dos: Använd accessoarer för att framhäva färger eller mönster i resten av outfiten. Don’ts: Undvik att bära för många stora eller skrikiga accessoarer samtidigt, det tar fokus från huvudplaggen.

När det gäller kombinationen av plagg gäller det att tänka på proportioner. Slimmad joggingbyxa och en lite oversized hoodie kan skapa en balanserad look. Sneakers kan matchas med antingen byxornas färgton eller med hoodie/färger från accessoarerna. Det handlar om att skapa en harmonisk silhuett, där inga plagg konkurrerar om uppmärksamhet.

Ett annat tips är att variera material. Tunnare tekniska tyger mot kraftigare bomull eller fleece ger textur och visuellt djup, vilket gör att outfiten känns mer genomtänkt och modern. Kombinera gärna material som både är funktionella och estetiska – exempelvis stretchiga joggingbyxor med en lättviktshoodie i återvunnet polyester.

4. Funktion och teknik: När sport möter vardag

En av de mest framträdande trenderna i herrarnas athleisure 2025 är hur funktion och teknik smälter samman med stil. Plagg är inte längre bara bekväma och snygga – de är designade för att möta verkliga behov, från intensiva träningspass till vardagens alla aktiviteter. Teknologi i material och konstruktion är därför en central del av moderna athleisure‑kläder.

Material och egenskaper är grundläggande. Stretchiga tyger ger rörelsefrihet utan att kompromissa med passform eller silhuett. Snabbtorkande och fukttransporterande material håller kroppen torr under aktivitet. Till exempel: En hoodie med fukttransporterande tyg håller dig torr även under intensiv träning. Lättviktsjackor i återvunna syntetmaterial kan vara både vind- och vattenavvisande, vilket gör dem perfekta för stadspromenader i varierande väderlek. Tänk på att dessa tekniska egenskaper inte bara handlar om sport – de förbättrar även vardaglig komfort.

Ventilation och andningsförmåga är ett annat viktigt element. Många plagg har strategiskt placerade mesh-paneler eller ventilationsöppningar som reglerar kroppstemperaturen utan att påverka designen. Ett exempel är en tränings-T-shirt med perforerade ryggpartier: Trots hög intensitet under löprundan förblir du sval och bekväm, samtidigt som plagget behåller en stilren look. Detta visar hur teknik och estetik kan fungera i symbios.

Justering och flexibilitet är också en trend. Byxor och jackor med justerbara midjor, dragkedjor vid anklar eller avtagbara huvor låter användaren anpassa plagget efter aktivitet och väder. Till exempel kan en vattenavvisande jacka snabbt göras mer ventilerande genom att öppna dragkedjor under armarna, vilket gör plagget mångsidigt för både cykelturen till jobbet och efterföljande träningspass.

Hållbarhet och miljömedvetenhet påverkar också designen. Återvunna material och tekniska fibrer med längre livslängd är inte bara miljövänliga utan ger också plaggen bättre funktion över tid. Ett par joggingskor med återvunnen sula kan erbjuda både stötdämpning och hållbarhet, vilket gör dem användbara både inomhus och ute i stadsmiljö.

En annan aspekt är detaljer som förstärker funktionalitet utan att kompromettera stilen. Reflexdetaljer, dragkedjefickor, justerbara ärmar och ventilationspaneler integreras sömlöst i designen, så att plagget ser modernt ut samtidigt som det fyller praktiska behov. Ett exempel: En softshell‑jacka med integrerade reflexband gör dig synlig under kvällspromenaden utan att se “sportig” ut.

Sammanfattning av effekten: Funktionell teknik i 2025 års athleisure innebär att varje plagg är mer än bara ett klädesplagg – det är ett verktyg för vardag och träning. Stretchiga, snabbtorkande och ventilerande material ger komfort och rörelsefrihet. Justerbara detaljer gör plaggen mångsidiga. Hållbara material och smarta tekniska lösningar skapar plagg som fungerar både på gymmet, på stan och i vardagslivet, utan att kompromissa med stil.

5. Kombinera stil och funktion i vardagen

Att kombinera stil och funktion i vardagen är kärnan i herrarnas athleisure 2025. Det handlar inte längre om att bara se bra ut eller känna sig bekväm – det handlar om att kunna röra sig fritt, hantera olika aktiviteter och ändå behålla en genomtänkt stil. Här är några konkreta exempel och tips på hur man kan bygga sin look, både för arbetsdagar och helger.

Arbetsdag: Slimmad sportstil med subtil elegans

Under arbetsveckan kan man kombinera slimmade joggingbyxor, en enkel hoodie eller sweatshirt och stilrena sneakers för en look som fungerar både på kontoret och på väg till gymmet. Den slimmade passformen på byxorna ger ett stilrent intryck, medan sneakers i neutrala eller ton-i-ton färger håller outfiten modern och balanserad.

• Dos: Välj neutrala färger för byxor och överdel, med sneakers som kan ge en liten accentfärg.
• Don’ts: Undvik för löst sittande byxor som kan se oformliga ut, och för skrikiga sneakers som tar fokus från hela outfiten. Det är inte ovanligt att idrottsstjärnor som Ronaldo från Portugal inspirerar till denna typ av kombination – en sportig men sofistikerad stil som fungerar både på träning och i vardagen.

Helg och fritid: Lekfullhet och komfort

På helgen eller vid fritid kan outfiten vara mer avslappnad och lekfull. Här fungerar bredare eller mer avslappnade joggingbyxor, en färgstark hoodie och accessoarer som kepsar, ryggsäckar eller strumpor med mönster för att ge personlighet. Färg och mönster blir här ett sätt att uttrycka stil och mod, samtidigt som komforten står i centrum.

• Dos: Våga använda färgkombinationer och mönster, men håll ett fokus på en färgaccent för balans.
• Don’ts: Kombinera inte för många starka färger på en gång, vilket kan ge ett rörigt intryck.

Materialmix och lager-på-lager

En annan nyckelstrategi för vardags-athleisure är lager-på-lager. Kombinera t-shirts i tekniska material med lättviktsjackor, fleecehoodies eller softshell‑plagg för att kunna anpassa sig till väder och aktivitet. Stretchiga och snabbtorkande material gör att man kan vara aktiv under dagen utan att behöva byta kläder.

Accessoarernas roll

Accessoarer är små men viktiga detaljer som kan förvandla en sportig outfit till en mer genomtänkt look.

• Kepsar eller mössor i matchande färg till hoodie eller sneakers
• Stilrena ryggsäckar eller sportiga väskor med funktionella fack
• Strumpor med kontrasterande färger eller subtila mönster

Praktiska tips för balans mellan stil och funktion

1. Håll överdel och underdel i ton-i-ton om du använder färgglada sneakers.
2. Välj tekniska material som transporterar fukt och ger rörelsefrihet, så att kläderna fungerar hela dagen.
3. Använd accessoarer sparsamt – låt ett plagg eller en detalj vara fokus.
4. Anpassa passform efter aktivitet – slimma byxor till jobbet, mer avslappnade under fritid.

6. Framtiden för herrarnas athleisure

Herrarnas athleisure har förändrats snabbt under de senaste åren, och 2025 visar tydligt hur stil, funktion och personlighet smälter samman. Men vad väntar framöver? Under de kommande 1–3 åren förväntas flera viktiga trender forma framtidens athleisure, där innovation och hållbarhet blir centrala drivkrafter.

En tydlig trend är färg och uttryck. Efter åratal av dominans av neutrala toner som svart, grått och marinblått ser vi nu en tydlig förskjutning mot färgstarka och lekfulla kombinationer. Neoninslag, kontrasterande paneler och ton-i-ton detaljer kommer att bli allt vanligare, och möjliggör för män att uttrycka sin personlighet även i sportinspirerade outfits. Inspirerande exempel från idrottsstjärnor som Ronaldo Portugal, som ofta kombinerar sportkläder med trendiga streetwear-element, visar hur färg och stil kan användas för att skapa ett starkt visuellt intryck, även utanför planen.

Hållbara material och miljövänliga tekniker blir allt mer avgörande. Konsumenter efterfrågar plagg som inte bara är snygga och funktionella, utan också producerade med minimal miljöpåverkan. Återvunna fibrer, ekologisk bomull och tekniska syntetmaterial med lång livslängd kommer att dominera marknaden. Funktionella innovationer, som fukttransporterande tyger, andningsbara paneler och stretchiga material, kommer att kombineras med hållbara lösningar, vilket ger både stil och ansvarstagande.

En annan viktig trend är personlig anpassning. Individuella detaljer – färgval, mönster, passform och funktion – kan snart skräddarsys direkt av konsumenten, tack vare digitala verktyg och avancerad produktionsteknik. Detta gör att athleisure-plagg inte bara blir funktionella och trendiga, utan också unika för varje bärarens behov och stilpreferenser. Exempelvis kan man kombinera justerbara dragkedjor, olika färgpaneler eller mönster på sneakers och hoodies för att skapa en helt personlig look.

Teknikintegration blir också mer framträdande. Wearables, smarta textilier och sensorer kan snart integreras i vardagsplagg, vilket gör att kläderna kan mäta aktivitet, temperatur eller prestation utan att kompromissa med stil. Denna utveckling öppnar möjligheter för att kombinera sport och vardag på ett ännu mer sömlöst sätt – du kan vara redo för träning, arbete och sociala sammanhang med samma outfit.

Slutligen ser vi en fortsatt mix av komfort och estetik som definierar framtidens athleisure. Passform, silhuett och design kommer att utvecklas mot mer modulära och mångsidiga lösningar. Slimmade joggingbyxor, stylade sneakers och färgstarka hoodies kommer fortfarande att vara hjärtat i stilen, men med fler möjligheter för individanpassning och kreativitet.